Sziasztok!
En Olaszorszagban elek, 2 evvel ezelott ott kozolte velem a borgyogyasz, hogy pikkelysomorom van. Addig semmit nem tudtam errol a betegsegrol. Nekem mind a ket tenyeremen es a jobb konyokomnel voltak viszketo es verzo elvaltozasok. Rengeteg mindent kiprobaltam,de igazabol csak rovid idore javultak a tuneteim. Aztan feladtam, hogy minden aprocsak fuszalba bele kapaszkodjak, elfogadtam es bele torodtem a problemamba.
6 hettel ezelott ugy dontottem, hogy iden nyarra szeretnek leadni legalabb 10 kg, igy felkerestem egy diabetologust itt olaszban, elmondtam neki az etkezesi szokasaimat, az eletmodomat es persze azt is, hogy pikkelysomorom van, bar ezt o is nagyon jol lathatta a kezemen. Szoval osszallitott a szamomra egy 1 hetes dietat amit minden heten ismetelten vegig eszem.
Ami nagyabbol igy nez ki: Semmi tej termek (TILOS), semmi peksutemeny ami elesztot tartalmaz (TILOS), napi masfel liter viz es 3x 1 csesze tea. 3 fele teat ihatok:az egyik a zold tea, a masik egy vizelethajto, a harmadik pedig egy teakeverek amiben feltetlen benne kell lennie a PITYPANGNAK es a NYARFANAK,- ez tisztitja a majat.
Ezen felul barmilyen zoldseget (TILOS A KRUMPLI), hust vagy halat eszem azt csakis grillezve vagy vizben fozve keszithetem el. Meg egy fontos szabaly minden foetkezes (ebed es vacsi) elott meg kell ennem egy tanyer friss zold salatat pici soval es 3 teaskanalnyi oliva olajjal. Napi ket gyumolcs es heti haromszor egy joghurt. Tudom nem igazan izgalmas, de el kell mondanom, hogy mar 4 het utan teljesen tunetmentes lettem.
Ma mar nem okoz problemat ha kezet kell valakivel fognom, nagyszeru erzes.
Tudom, hogy az etkezesi szokasaim megvaltoztatasa es a gyogyteak egyuttesen segitettek abban, hogy tunetmentesse valjak, ezert is irtam le mindent annak remenyeben, hogy ezzel segiteni tudok a sorstarsaimnak,remelem valaki szivesen kiprobalja kozuletek, hiszen ez nem egy draga gyogyszer, krem vagy barmi kuruzslo altal reklamozott dolog, itt csak az etkezesi szokasaitokat kell megvaltoztatni, ami persze nem konnyu, de egy probat meger.
Amennyiben vlaki kiprobalja, visszaszolna kb 3 het utan, hogy javult-e az allapota, mert a dokimat is erdekelne. Koszonom.
Koszonom Nektek, hogy vegig olvastatok a tortenetem, remelem segitsegere lehettem nehanyotoknak.
Udv Eszter.